حدثتكم في تدوينتي السابقة عن بعض الأسباب التى تجعل أى منا يشعر أنه يركض ويسابق الزمن طوال الوقت، والآن وبعد أن عرفتم الأسباب لعلكم تتسائلون ما هى الحلول؟ وكيف نتغلب على الشعور بالأرهاق وعدم الانجاز؟؟ 1- جد محركك الأساسي لن تجد أفضل محفز لك سواك، الأمر بداخلك أنت، حوال أن تجد ما الذي يحركك وينفض... المزيد ←
معظم الناس يضعون كل سنة أهدافا أمامهم ليقوموا بتحقيقها، قد يكون الهدف خسارة الوزن ، زيادة الدخل، العمل على زيادة صلتهم بالله وتقوية روحهم، أو حتى الاهتمام بوقت العائلة أكثر وأكثر، ولكن في الحقيقة القليلون فقط ينهون عامهم وهم محققون تلك الأهداف التى وضعوها، وبسبب الأهداف الكبيرة والكثيرة، قد يشعر الكثير أنهم في سباق مع... المزيد ←
بسبب العديد نمط الحياة الحديث نشعر دائما بأننا لسنا كافيين وأننا نحتاج نجاحات أكثر وذلك يرهقنا، في هذه المقالة نتعرف على 7 عادات لتوازن يومك وحياتك
من أهم وأكبر الأشياء التى تعلمتها في حياتي.. أن اتحمس بروية، أن أركض بهدوء لأن الحماس الزائد دائما ما يبدأ بالقدرة على فعل كل شئ وينتهي إما بفعل لاشئ أو الوقوف في منتصف الطريق....آه من فكرة منتصف الطريق هذه، تحتاج مقالا خاصا... سأكتبه الأيام القادمة إن شاء الله نعود لفكرة الحماس ..الحماس الزائد عن تجربتى... المزيد ←
صباحكم ورد العادات شئ سهل جدا جدا نحطه ونخطله، صعب جدا نمشي عليه. لأن اللى اتعودنا نعمله سنين وسنين بيبقى صعب جدا نغيره بسهولة. لأن غالبا اللى بنتغيرله دة بيبقي أصعب، أو الحقيقة أن التغيير في حد ذاته هو اللى بيبقى صعب لأنه بمجرد ما تتأقلم على العادة الجديدة بتبقى عادى جدا ومش صعبة ولا... المزيد ←
موقع ويب مدعوم بواسطة ووردبريس.كوم. قالب: Baskerville 2 بواسطة Anders Noren.
حنين حاتم 