تشعر أنك تركض طوال الوقت؟ إليك الأسباب

معظم الناس يضعون كل سنة أهدافا أمامهم ليقوموا بتحقيقها، قد يكون الهدف خسارة الوزن ، زيادة الدخل، العمل على زيادة صلتهم بالله وتقوية روحهم، أو حتى الاهتمام بوقت العائلة أكثر وأكثر، ولكن في الحقيقة القليلون فقط ينهون عامهم وهم محققون تلك الأهداف التى وضعوها، وبسبب الأهداف الكبيرة والكثيرة، قد يشعر الكثير أنهم في سباق مع... المزيد ←

3اشياء تفعلها لتنظيم حماسك

من أهم وأكبر الأشياء التى تعلمتها في حياتي.. أن اتحمس بروية، أن أركض بهدوء لأن الحماس الزائد دائما ما يبدأ بالقدرة على فعل كل شئ وينتهي إما بفعل لاشئ أو الوقوف في منتصف الطريق....آه من فكرة منتصف الطريق هذه، تحتاج مقالا خاصا... سأكتبه الأيام القادمة إن شاء الله نعود لفكرة الحماس ..الحماس الزائد عن تجربتى... المزيد ←

ازاى نظبط عاداتنا (ساعة صبحية)

صباحكم ورد العادات شئ سهل جدا جدا نحطه ونخطله، صعب جدا نمشي عليه. لأن اللى اتعودنا نعمله سنين وسنين بيبقى صعب جدا نغيره بسهولة. لأن غالبا اللى بنتغيرله دة بيبقي أصعب، أو الحقيقة أن التغيير في حد ذاته هو اللى بيبقى صعب لأنه بمجرد ما تتأقلم على العادة الجديدة بتبقى عادى جدا ومش صعبة ولا... المزيد ←

موقع ويب مدعوم بواسطة ووردبريس.كوم. قالب: Baskerville 2 بواسطة Anders Noren.

أعلى ↑